產后臀部塑形與保養

　　產后身材走樣是媽媽們非常頭痛和困擾的事，產后生完寶寶后的媽媽們臀部也會因為各種原因變成極容易變形的部位。所以媽媽們在產后塑形的同時臀部的恢復及其保養也是重要的工作，這些問題可以由長沙雅美醫院醫生來介紹產后臀部塑形與保養的相關問題該怎樣處理，一起來學習一下吧!

　　產后女性的臀部松垮無彈性，其中，臀部體形恢復是產后恢復的主要項目之一。

　　長沙雅美醫院醫生強調，單憑美容院的保養項目是無法快速達到效果的，極好能配合相關的運動。但由于產后女性身體虛弱，傷口尚未愈合，很多指定運動是不能起到本質作用。據了解，市面上的健身項目針對性都比較強，既能保養臀部，又是一種強身健體的好方法。尤其用以中醫理論為原理的熏蒸方法進行恢復與保養，更快速的排除體內毒素及惡露。

　　產后臀部體形恢復中期，可搭配相應的臀部熏蒸排毒機使用或做一些小肢體的練習動作，幫助恢復。

　　產后臀部體形恢復后期，可利用熏蒸排毒按摩，促進新陳代謝，保養臀部，以排汗達到輕松塑體瘦身的作用。
 

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