產后乳房的護理

　　乳房是每個女人性感的秘密武器，擁有一個健康挺拔的乳房是每個女人的夢想!對于產后想要瘦身的媽媽們對產后乳房的護理更加關注，下面就讓我們的醫生給我們來講解有關的知道，一起來學習一下：

　　產后體內荷爾蒙下降母親彷佛失去生命力般加上產后經期立即來潮使您身心受到相當大負擔此時應多注意飲食健康飲用足量流體，如果您哺喂母奶話應注意乳房及乳頭護理。

　　乳房與乳頭 ：由于乳房尺寸及重量均增加因此應穿著合身舒適棉質胸罩每天應更換干凈內衣;如果您使用胸墊來防止乳汁滲出沾濕衣服話應避免選購有塑膠邊或支撐胸墊每次喂奶后或濕透時即應更換胸墊;

　　清潔與清洗 ：每天以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房及陰道但應避免使用皂堿因它將些涂擦乳房上保護皮膚免于干燥及龜裂油脂洗掉小心照顧您乳房切勿用力擦干小心拍干即可;

　　使用乳頭套 ：保護疼痛乳頭可用乳頭套保護之哺乳時將乳頭套套乳頭上讓寶寶透過套子吸奶將您手置于乳房與肋骨間輕輕向上擠以便將乳頭置于乳頭套間這個方法可以讓寶寶口完全吸入乳頭并避免疼痛乳頭受傷寶寶很快便適應乳頭套感覺味道。

　　通過醫生的介紹，我們更多的了解了產后乳房護理的知識。學會保護我們的乳房，不僅是愛自己的表現，也是熱愛生活的表現!
 

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