長沙吸脂瘦大腿如何保養？愛美是人類的天性，很多女性都希望自己擁有精致的瓜子小臉，傲人的“S”形身材，但是身為吃貨，又時常管不住自己的嘴，以至于面部“龐大”，身材臃腫。醫生建議，針對想要瘦身塑形的愛美者，吸脂整形能夠很好的達到想要的效果。

 

　　1、良好的休息和飲食調理是吸脂手術較快較佳恢復必不可少的，術后初期保持充足的休眠，不做劇烈運動，同時，多食用一些富含維他命的食品，如水果和蔬菜等，杜絕海鮮及辛辣食物的攝入，這些都可以促進手術創傷的恢復，減少疤痕的形成，為實現下一步美腿目標奠定了營養基礎。手術恢復后注重飲食結構的合理搭配，不暴飲暴食，這是保持身材從始至終都不可松懈的要點。

 

　　2、吸脂瘦大腿術后恢復期間可以進行腿部按摩，比如按摩風市穴、足三里穴處等，這可以逐漸消除大腿的無力感與失衡感，加快創傷部位的恢復。當身體機能恢復到接近正常的狀態后，在向醫生征得同意的前提下，就可以有規律地進行一些比較劇烈的腿部運動，強度由弱到強的運動，例如騎自行車、快速步行、跑步、游泳等，較好每天運動20-30分鐘。