長沙腿部吸脂術后該如何有效護理?在現代人的眼里，苗條的身材才是美的，如果身材不好會讓愛美女性的形象瞬間打折，自信心也受到很大的影響，所以減肥成為女人經常掛在嘴邊的事情，修長的雙腿如果脂肪很多會顯得特別臃腫，現在，瘦腿的方法有很多，其中，腿部吸脂是一種比較熱門的瘦腿方式，那么，腿部吸脂術后該如何有效護理?下面就請長沙雅美整形醫院的醫生為我們介紹一下。

　　長沙腿部吸脂術后該如何有效護理?

　　1)受術者可做墊腳尖動作，上上下下，每天至少做10次，每次至少十分鐘，有空就做，可以讓無力感與失衡感盡快逐漸消失。一旦走路無異樣之后，這個訓練動作就必須中止，不要一直訓練下去。

　　2)身體盡量放松，讓小腿靠在墻上減少肌肉的緊張與收縮狀態。較好同時腳掌往下壓，讓腳跟上移，使得腓腸肌被拉直。同時還可以減少水腫。

　　3)平躺或坐著時，將腳掌往上壓，可以讓后方腓腸肌拉直不會結球。在辦公室坐著的時候，也可以如法炮制，隨時隨地練習。

　　5、美腿按摩。受術者可在風市穴、伏兔穴、足三里穴處按摩，不僅可以消除大腿外側脂肪堆積與腫脹，而且針對下肢浮腫也有很好的效果。

　　長沙腿部吸脂術后該如何有效護理?通過上面吸脂減肥醫生的講解，相信愛美的你對腿部吸脂術后如何護理這個問題已經有所了解了，如需了解更多吸脂減肥的信息，請與在線醫生聯系。

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