長沙乳房下垂矯正術后要注意什么?乳房下垂是許多產后媽媽面臨的問題，乳房下垂嚴重影響女性形體美，雅美整形醫院醫生表示，目前可以通過乳房下垂矯正手術來改善，讓眾多愛美女性重新擁有完美的胸部。那么，乳房下垂矯正術后要注意什么?下面就請長沙雅美整形醫院的醫生為我們介紹一下

　　長沙乳房下垂矯正術后要注意什么?

　　乳房下垂矯正術后要注意1.清潔

　　乳房的清潔是十分重要的。一般不提倡使用香皂，清水即可。清洗時從乳房下部往上沖，并環形地摩擦乳頭周圍，借以增強組織張力，使乳房變得堅挺，有彈性。此外，適當冷水浴對改善乳腺組織營養，提高張力，促進正常生理過程是十分有益的。

　　乳房下垂矯正術后要注意2.運動

　　游泳是美乳及健身較理想的運動，泳姿以仰式的效果!此外，引體向上、擴胸運動、一些乳房保健操都是簡易有效的美胸運動，隨時隨地可以加強胸部保養護理。

　　乳房下垂矯正術后要注意3.按摩

　　乳房下垂矯正術后經常做一些乳房推托按摩對保持乳房形態是很有利的。但按摩時大家一定要注意符合健康要求。沐浴或日光浴之前，在乳房涂上富含營養物質的化妝油或潤膚乳，然后進行輕輕地滑動按摩，長期堅持，可能會收到意想不到的效果。

　　乳房下垂矯正術后要注意4.睡姿

　　注意睡眠姿勢，不要俯臥，提倡仰臥;盡量不要長期向一個方向側臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側乳房發育不平衡。如果夫妻同房時，男士也應盡量避免用力擠壓乳房。

　　乳房下垂矯正術后要注意5.乳罩

　　乳罩一定是不可缺少的，不要為了舒服就放棄佩戴，這會很容易使您的乳房下垂變形。選擇乳罩，質地是純綿的，化纖織物對乳房發育健康不利。佩戴不宜過緊，這樣會妨礙乳房的血液循環。

　　乳房下垂矯正術后要注意6.飲食

　　一些女性朋友一味地追求苗條，不吃肉類，每天只吃素食，結果導致乳房發育不健全，干癟無形。其實，適量吃些魚、肉和乳制品，可以增加少量脂肪，保持乳房的豐滿。當然也要避免體重增加過多，因為肥胖也可以促使乳房下垂。

　　乳房下垂矯正術后要注意7.檢查

　　乳房下垂矯正術后定期進行乳房的自我檢查也是十分必要的,這會令人們及早發現乳房的疾病，從而保證乳房的健康美麗。

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