假體豐胸后適當的按摩很重要想要保證假體豐胸的效果，術后適當的按摩以預防包膜攣縮是非常重要的.假體豐胸術后按摩步驟依序為：

　　第一步、平伸手掌，食指邊緣放在乳頭位置，直接往內壓，直到手掌貼住胸壁，此時可感到義乳溜向上方。

　　第二步、一旦義乳往上滑動，手要保持原來的位置，繼續用力，這樣義乳便會輕易地滑至鎖骨下面。

　　第三步、接著手慢慢旋轉，使義乳移到胸部內側。

　　第四步、把手掌放在距乳頭上方1寸處，將皮膚推向上方，同時往下壓胸壁，義乳將會往下移動，此時會感到乳房褶下有壓力。

　　第五步、把義乳移至內側或外側時，采用與第④步驟同樣的方法，在外側旋轉雙手把義乳推到內側，或在內側旋轉雙手把義乳推向外側。？

雅美專家表示，除了以上按摩方法之外，假體豐胸手術一個多月以后也可以適當的做一些胸部的擴展運動，要有意識的多做一些深呼吸的運動，因為這都是有利于保持胸部的良好手感的恢復方法。

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