預防乳房下垂要從少女時期開始
來源: 長沙雅美 整理: Yamei 時間: 2013-01-14 >跟專家聊聊？<
擁有豐滿堅挺的乳房是所有女性朋友的愿望，但生活中，乳房下垂常常令大家防不勝防，嚴重影響了身材和自信。雅美美胸專家指出，對于預防衰老導致的乳房下垂，平時的保健就很重要，從乳房開始發育時就該對它倍加呵護，從少女時期就要做足功夫。預防乳房下垂要從少女時期開始。
※養成站立好習慣
養成良好的站、坐姿，含胸對乳房的損害很大，因為它壓迫了胸部組織的生長，侵占了它的生存空間，容易導致乳房下垂。
方法：任何時候都要保持端正的坐姿與站姿，一定要挺胸抬頭。
※選擇合身的胸罩
方法：同時備有不同罩杯的胸罩，在乳房變化時，佩戴合適的胸罩(合身的胸罩不會陷入肩膀或在胸部留下痕跡)。回家可松解胸圍，并按摩腋下淋巴結。
※飲食健胸食補
多吃一些蛋白質含量高的食物，再配合乳房按摩，并長期堅持，乳房會越來越堅挺
方法：魚、肉、鮮奶等食物含豐富的蛋白質，屬健胸佳品。多吃一些蛋白質含量高的食物，再堅持做乳房按摩。
※健胸霜
好的健胸霜能幫助加強乳房肌膚支撐力，防止乳房下垂，還有助于刺激肌膚內膠原蛋白再生，使膚質更強健，看起來更緊實、光滑柔嫩。
方法：將健胸霜涂抹于乳房和肩頸部，要避免使用于乳頭周圍。一般需要早晚各使用一次，一周護理兩次。若是生育后的女性，需等哺乳期完再使用。
以上雅美專家為大家詳細介紹的預防乳房下垂要從少女時期開始，相信大家都已經有所了解了。不過極后雅美專家提醒您，做乳房下垂矯正一定要選擇正規的整形美容醫院。如果您有任何疑問，歡迎撥打雅美全國免費美麗熱線0731-89969666，或者登錄雅美網站進行在線咨詢
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