我在網上看到了一些有關腹部減肥穴位：穴位一：中脘穴腹部正中線肚臍以上大約4寸處。穴位二：水分穴腹部正中線肚臍以上大約1寸處。穴位三：氣海穴腹部正中線肚臍以下大約1.5寸處。穴位四：關元穴腹部正中線肚臍下大約3寸處。

 

那么，知道腹部減肥穴位有利于減肥嗎？如果你是因為食量大，攝入的熱量過剩而導致身體肥胖者，我們可以通過按壓刺激腹部的穴位，來控制我們的饑餓感，從而達到減肥的效果。但是這個是貴在堅持，堅持不住，知道穴位也沒用。

       我們通過刺激腹部減肥穴位不能解決我們的肥胖煩惱的時候，或是我們不能堅持的時候，我們可能通過整形手術里面的吸脂手術來減肥，這種方法對于減肥快速有效。你在試了其它方法沒效的時候，不防試試吸脂減肥。