邵陽瘦手臂效果怎么樣？美容界里瘦手臂，除了按摩法，抽脂法效果怎么樣呢？很多朋友打電話來咨詢這個問題，現在就給各位來解答一二。

按摩法：我們的手肘和手腕是運動量比較大的部位,所以它們不容易囤積脂肪.我們可以通過重力方法將脂肪轉移到這兩個部位,然后通過這兩個部位的運動減掉手臂贅肉!方 法:右手臂自然下垂,左手自上而下為右手臂做圓形按摩,力量向下釋放.按摩5分鐘,換另一只手!如此重復10次,每天三次.如果按摩法無效的話，可以嘗試抽脂法。

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