長(zhǎng)沙雅美整形醫(yī)生介紹，梨型身材從臀部到大腿的中段較胖，是典型的東方傳統(tǒng)女性身材。豐滿的臀部看起來女人味十足，但臀和腰一旦比例失調(diào)，就容易顯得下半身肥胖，成為惱人的身材缺陷。

 

　　我們應(yīng)該怎么辦

　　對(duì)比其它體型女性，梨型身材的女人能分泌更多的雌性荷爾蒙，所以總能長(zhǎng)期保持年輕的狀態(tài)，所以節(jié)食對(duì)梨型身材沒有必要，因?yàn)檫@只會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)囤積更多的頑固性脂肪。

 

雅美醫(yī)生指出極好的辦法是樹立「四少一多」的健康飲食觀：少油炸、少油湯、少肥肉、少醬料、多蔬果和麥片。避免酒精飲料，它會(huì)妨礙脂肪的燃燒，夜宵也盡量不要吃，這可是梨型女人發(fā)胖的元兇。

 

除了遵循飲食守則外，平日李心潔還會(huì)采取保鮮膜與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的塑身法，就是在做跳繩、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)將保鮮膜纏于腰、臀、大腿處，或者也可以通過雅美的臀部吸脂術(shù)來改善梨型身材，吸脂瘦臀不但見效快而且輕松，沒有任何痛苦。欲了解更多信息，歡迎撥打雅美全國免費(fèi)美麗熱線0731-89969666，或者登錄雅美網(wǎng)站進(jìn)行在線咨詢