快速瘦臉操——小S瘦臉?lè)▽?/h1>
來(lái)源: 長(zhǎng)沙雅美 整理: Yamei 時(shí)間: 2013-01-13 >跟醫(yī)生聊聊？<
快速瘦臉操——小S瘦臉?lè)▽�，變成小巧瓜子臉�?/span>
別再以為自己胖了，其實(shí)問(wèn)題出在你的肥臉。還不快點(diǎn)瘋狂地做--瓜子臉之啊咿嗚耶喔。大伙給我認(rèn)真點(diǎn)學(xué)!
小S叮嚀：Step by Step
1.隨時(shí)隨地可以運(yùn)用這樣的運(yùn)動(dòng)法，拉緊你的臉部肌肉。
2.只要發(fā)出日文“啊”、“咿”、“嗚”、“耶”、“喔”的發(fā)音，并極力做出隨著聲音而變化的極夸張的臉型，就可以達(dá)到目的了。
3.當(dāng)然可以重復(fù)多做，次數(shù)沒(méi)有限制。
功效：運(yùn)動(dòng)臉部的臉頰肌肉，讓臉部看起來(lái)緊實(shí)，但沒(méi)有消除雙下巴的作用。
注意事項(xiàng)
做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)當(dāng)然沒(méi)有危險(xiǎn)性，但注意別讓嘴部張開(kāi)太過(guò)度，否則掉下巴這種事也是有可能發(fā)生的。
啊
張開(kāi)你的嘴，大聲喊!!
咿
快點(diǎn)，我要看到你的牙齒!!
嗚
噘起你的小嘴，來(lái)!!
耶
張開(kāi)你的嘴，大聲喊!!
喔
大家一起來(lái)!!GO!!
徐老師的話(huà)
Message from Teacher Hsu。
啊咿嗚耶喔是極適合懶豬做的快速瘦臉操!很多女生認(rèn)為自己臉胖，就誤以為自己是個(gè)胖子，于是開(kāi)始瘋狂地做各式各樣的運(yùn)動(dòng)或?qū)嵭泄?jié)食計(jì)劃，到極后把自己弄得像一顆氣球，也就是頭和臉?lè)浅７浅５拇�，身體卻瘦得不得了。我只能說(shuō)她們瞎了，其實(shí)你要先知道自己的問(wèn)題出在哪里，才能實(shí)行各式各樣的減肥計(jì)劃。
如果你只是純粹臉胖但身體不胖的人，就不要在那邊瞎起哄，跟別人一起實(shí)行什么減肥計(jì)劃，只要專(zhuān)心做一些瘦臉操就好了。像啊咿嗚耶喔就是極簡(jiǎn)單、隨時(shí)隨地都可以做的快速瘦臉操，反正真正有決心的人，一定可以瘦得下來(lái)。像啊咿嗚耶喔，只要你有誠(chéng)心，一天都可以做上千次，就算不能立刻變成瓜子臉，相信瘦一點(diǎn)一定是會(huì)的。不要在那邊給我愛(ài)面子，做那么一點(diǎn)點(diǎn)，一定要做到臉好像要被撕裂的那種感覺(jué)，那才叫運(yùn)動(dòng)。我不喜歡有人在那邊輕微地做一兩下，然后嚷嚷著說(shuō)沒(méi)效!
PS.記得給我把嘴巴張到極限，感覺(jué)到臉快炸了為止，要是在那邊害羞只敢輕微地做，就一輩子當(dāng)大餅?zāi)槹?加油!
以上為大家詳細(xì)介紹的快速瘦臉操，相信大家都已經(jīng)有所了解了。不過(guò)極后雅美醫(yī)生提醒您，做瘦臉整形一定要選擇正規(guī)的整形美容醫(yī)院。如果您有任何疑問(wèn)，歡迎撥打雅美全國(guó)免費(fèi)美麗熱線(xiàn)0731-89969666，或者登錄雅美網(wǎng)站進(jìn)行在線(xiàn)咨詢(xún)
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