長沙吃哪些食物能改善黑牙？有時候黑牙是因為飲食習慣造成的，咖啡、濃茶、醬油等等都會讓我們的牙齒變得黑黃，在我國定期進行牙齒保養(yǎng)并沒有形成習慣，許多人的牙齒都有各種各樣的問題，專家提醒，定期進行牙齒養(yǎng)護能讓你擁有健康潔白的牙齒。

 

　　長沙吃哪些食物能改善黑牙？

 

　　木耳、香菇、海帶，這三樣黑色食品，不僅不會讓牙齒變黑，它們還能幫助牙齒變白。因為這三種食品雖然含有色素，但它們更能夠吸附色素，不僅不把色素留給牙齒，還能把牙齒表面及淺層的色素從牙齒上帶走，幫助牙齒恢復潔白，專家提醒，在烹調(diào)這些食物的時候不要放醋。

 

　　對于已經(jīng)形成嚴重的黑牙、黃牙的人來說，僅僅依靠這些事不夠的，專家表示，可以通過皓齒美白進行牙齒美白，皓齒美白是現(xiàn)在較先進的牙齒美白技術，不僅美白牙齒，而且保護牙齒。

 

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