一、地包天矯正要注意日常的飲食健康，盡力不要吃不吃過粘過硬的食物，如果是進食肉類等須用刀切或用手撕成小塊肉或去殼后再吃，不能用牙齒直接啃或撕拉，以免影響牙齒的恢復效果。

　　二、地包天矯正要時刻保持口腔健康清潔，牙齒矯正器是靠粘結劑粘結在牙齒上，這個連接部位很容易滋生病菌和污垢，因而要時刻注意清潔，可用水或茶水餐后漱口在人體口腔中有正常的寄生菌。

　　三、兒童進行地包天牙齒矯正牙齒盡量少吃零食，除了上述要注意的事項外，還要減少吃零食和糖果的數量，尤其是口香糖。

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