長(zhǎng)沙幾個(gè)祛除抬頭紋的護(hù)養(yǎng)方法?慣性的皺眉抬眼等表情很容易產(chǎn)生抬頭紋。生活作息時(shí)間是否正常，保養(yǎng)品合適不合適，是不是常曬太陽(yáng)都有很大關(guān)系，然而，那一條條溝壑似乎在妨礙著你的青春與年輕，下面請(qǐng)長(zhǎng)沙整容醫(yī)院專家為求美者做個(gè)詳細(xì)的介紹。

　　長(zhǎng)沙幾個(gè)祛除抬頭紋的護(hù)養(yǎng)方法?

　　慣性的皺眉抬眼等表情很容易產(chǎn)生抬頭紋。生活作息時(shí)間是否正常，保養(yǎng)品合適不合適，是不是常曬太陽(yáng)都有很大關(guān)系，然而，那一條條溝壑似乎在妨礙著你的青春與年輕，不妨從以下幾方面來(lái)改善吧!

　　一、多做臉部放松運(yùn)動(dòng)，例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。

　　二、每星期使用1-2次保濕面膜，讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。

　　三、在鍛煉身體時(shí)，以室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)取代戶外運(yùn)動(dòng)，減少日曬的機(jī)會(huì)。

　　四、外出前一定提醒自己擦防曬用品(以能防UVA、UVB的較為理想)。

　　五、多喝水，養(yǎng)成規(guī)律正常的飲食、睡眠習(xí)慣。

　　以上就是長(zhǎng)沙雅美美容醫(yī)院的專家給出的解答，希望您滿意!如有疑問(wèn)，歡迎在線咨詢我院權(quán)威專家，我們將竭誠(chéng)為您解答服務(wù)!

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