日常生活中如何預防頸部皺紋？頸紋常常容易被人忽略，但其實它也是非常容易暴露年齡的，同時頸紋也會讓顯得老態，這些影響讓愛美人士十分苦惱，希望能夠解決這個問題，好在如今的除皺技術已經比較成熟了，我們可以到醫美機構求助，那么日常生活中如何預防頸部皺紋？

 

　　日常生活中如何預防頸部皺紋？

 

　　1、頸部和臉部一樣，整天暴露在陽光下，因此早晚都要往頸部涂抹日霜和晚霜，防止頸部皺紋的產生。

 

　　2、多用冷水洗臉，有助于收緊肌膚。因為熱水會帶走肌膚上大量的皮脂和水分，從而使皮膚變得更加干燥，更容易出現皺紋。

 

　　3、較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀，直接導致頸部皺紋的產生，所以盡量要使用較平的枕頭預防皺紋。

 

　　4、氣候較冷、風沙較大時，一定要系好圍巾，既防風又保暖，預防皮膚變得干燥。

 

　　5、長時間呆在室外的話，出門前多涂些含有抗UVA/UVB的保濕乳液。

 

　　6、平時盡量保持抬頭挺胸的站姿和坐姿。

 

　　7、不要吸煙，香煙中的尼古丁等有害成分會使皮膚表面的水脂化合物含量減少，導致皮膚彈力纖維變性，從而形成皺紋。

 

　　8、多吃清淡食物及新鮮蔬果，及時補充纖維和維生素C，也可預防皺紋的產生。

 

　　9、用雞骨頭煲湯，雞骨頭里有軟骨素，可以提高彈力纖維；用母豬蹄燉黃豆，因為豬蹄里的膠質很豐富，能夠提高肌膚的彈性。

 

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