長沙妊娠斑應(yīng)該如何預(yù)防?剛生小寶貝的媽媽們都有一些臉上或皮膚上出現(xiàn)的問題，特別是妊娠斑，該如何預(yù)防呢?下面請長沙整容醫(yī)院專家為求美者做個詳細(xì)的介紹。

　　長沙妊娠斑應(yīng)該如何預(yù)防?

　　1、防曬：色斑較怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，并使其加劇。

　　2、防止各種電離輻射：包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線照射儀等等。

　　3、慎用各種有創(chuàng)傷性的治療：包括冷凍、激光、電離子、強(qiáng)酸強(qiáng)堿等腐蝕性物質(zhì)，否則容易造成毀容。

　　4、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，因?yàn)楦弊饔锰�多�?/p>

　　5、戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。

　　6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、檸檬、獼猴桃等。

　　7、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

　　8、保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。

　　9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴(kuò)大及變黑。

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