長沙長痘痘不要吃哪些東西?痘印是青春痘生長發炎，致使皮膚細胞損傷，在愈合過程中留下的瘢痕。研究表明，幾乎所有青春痘在愈合后都會留下或深或淺的痘印，如果去痘印時機太晚，或者是痘痘發炎太厲害，那么長痘痘的地方就會留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡。

　　長沙長痘痘不要吃哪些東西?

　　1、忌食高脂類食物，如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

　　2、忌食腥發之物。腥發之物常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。特別是海鮮類，其次是肉類中的羊肉、狗肉等性熱之品。

　　3、忌高糖食物。人體食用高糖食品后，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痘痘連續不斷地出現。

　　4、忌食辛辣食物。這類食品性熱，食后容易升火。

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