隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，現(xiàn)今人們對(duì)美的要求越來(lái)越高，僅僅擁有精致的五官還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，皮膚不好，面部長(zhǎng)痘，也會(huì)把整張臉的形象分?jǐn)?shù)降低不少，在這個(gè)看臉的時(shí)代，各種不順心的問(wèn)題也會(huì)接踵而來(lái)。因此，不少愛(ài)美者走上了戰(zhàn)痘的道路，那么，長(zhǎng)沙戰(zhàn)痘有什么注意事項(xiàng)呢，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的建議。

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         長(zhǎng)沙戰(zhàn)痘有哪些注意事項(xiàng)？

　　 1、飲食：辛辣、油炸、高熱量的食物和刺激性食品及酒類(lèi)要少吃，多吃蔬菜、水果及含纖維素的食品。

         2、放松精神，做到生活規(guī)律，避免過(guò)度緊張或疲勞引起內(nèi)分泌紊亂。

         3、慎重選擇護(hù)膚品更要慎重使用護(hù)膚品。主張使用一些溫和無(wú)刺激型的。

         4、平時(shí)注意保持皮膚清潔，這是護(hù)膚的最重要環(huán)節(jié)。但不要常常洗臉　一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。

         5、要在醫(yī)生指導(dǎo)下擠壓痤瘡，尤其在三角區(qū)，千萬(wàn)別隨心所欲的去摳、擠、挑痘痘，如果用手或工具去擠壓，非但于事無(wú)補(bǔ)，反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須不易消失的瘢痕，此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕。

         6、不吸煙，香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

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